Världen upp och ner: Övningen som väcker styrka och kontroll över kroppen

Relationer

Kort berättelse: Han svarade alltid med leenden – tills jag ställde en fråga

Jan 10

Hälsa & Näring

Fettet försvinner framför ögonen: de här träningspassen visade sig vara oväntat effektiva

Jan 06

Hälsa & Näring

Träning för dig som är över 50: Så väcker du flexibiliteten och muskelstyrkan

Jan 05

Hälsa & Näring

Rumpan aktiveras inte, benen växer inte: Så gör du knäböj så att musklerna arbetar rätt

Jan 04

Hälsa & Näring

Musklerna blir starkare utan gym: 3 hemmaträningar som fungerar i alla åldrar

Jan 03

Hälsa & Näring

Energin efter 60 försvinner inte: de här träningspassen kickstartar kroppen utan ansträngning

Jan 06

Hälsa & Näring

Promenader för viktnedgång efter 50: enkla justeringar som riktar in sig på bukfett

Jan 04

Hälsa & Näring

Bendagen är inte längre en plåga: så förändrar pliéknäböj synen på träning

Jan 05

Relationer

Psykologiskt test: Välj hur du knyter näven och ta reda på din personlighetstyp

Jan 05

Hälsa & Näring

Vad kan ersätta löpning för viktnedgång? Tränaren listar de mest effektiva alternativen

Jan 09

Vardagstips & Livshacks

Varken salt eller sand: Vad är bäst att strö på gångvägar vid halka?

Jan 08

Relationer

Kort berättelse: Han svarade alltid med leenden – tills jag ställde en fråga

Jan 10

Relationer

Kort berättelse: Jag trodde det var ett skämt – tills jag stod där med pennan

Jan 10

Relationer

Kort berättelse: Jag trodde jag var för trött för att skratta, tills hon knackade

Jan 10

Relationer

Kort berättelse: På mitt första pass sa Oskar något som fick mig att slappna av

Jan 10

Relationer

Kort berättelse: Det kom ett långt meddelande på tunnelbanan – och allt förändrades

Jan 10

Relationer

Kort berättelse: Jag drog en ordvits i novembermörkret – och allt blev plötsligt tyst

Jan 10